** 2007년 6월 30일 방송내용 **

1. 활기찬 아침댄스 - 라인댄스
 
   : 미국 서부개척시대에 줄을 맞춰
     같은 동작의 춤을 추던 라인댄스!
     현재 미국에서는 노인들의 복지를 위해
     장려하는 건강댄스로 자리 잡고 있는데
     주말 아침!
     활기찬 라인대스로 시작해 보자!!

2. 음식동의보감 - '현미'
  
    : 벼의 왕겨반 벗겨낸 쌀 현미!
      백미와 다르게 도정과정을 거치지
      않아 쌀겨와 배아에 있는 영양소를
      그래로 섭취 할 수 있는데..
      서구화된 식생활로 생기는 각종 생활습관병!
      현미가 새로운 대안으로 떠오르고 있다
      현미의 다양한 음식~
      골라먹는 재미가 있다


3. TV 클리닉 - 어깨질환 '충돌증후군'

   : 당신은 어깨 질환에 대해 얼마나 알고있나?
     우리가 흔히 일컫는 '오십견'!!
     알고보니 충돌증후군이라는데..
     어깨질환에서 가장 흔히 나타나는 
     충돌증후군!
     충돌증후군의 원인과 치료, 예방법을
     알아본다.