미리보기
2007년 10월 6일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - "힙합체조"
: 째즈체조를 기초로 하여 젊음을
상징한 힙합동작을 연결하였으며
심신은 물론 활기찬 생활의 충전소
역할을 해 주며 심폐기능을 강화하고
유연성효과가 있는 힙합체조를 소개한다.
2. 음식동의보감 - '등 푸른 생선"
: 다량의 비타민과 DHA가 들어 있어
두뇌활동을 촉진 하는 등푸른 생선!
그 중 고급 불포화 지방산이 들어 있어
동맥경화에 좋은 고등어와
노화예방과 시력회복에 좋은 꽁치
위장을 보하고 장을 깨끗하게
해 주는 전어를 소개한다.
가을 바다의 맛을 느껴보자~
3. TV클리닉 - '말못할 고민' 치질~!!
: 지난 한 해 통계에 따르면 우리나라
국민들이 병원에 입원해 치료한 질병 1위는?
바로 '치질'!!
전체 성인의 약 50%정도가 치질을 앓고
있을 정도로 치질은 흔한 병이지만
병원을 찾기 까지 10여년이 걸린다는
연구발표가 있었다. 그 만큼 치질은
말하기 부끄럽다 여겨지는데..
쉬쉬~하는 동안 치질의 고통이 더해만 간다.
말못할 고민! 치질에 대해 TV클리닉에서
알아본다.