미리보기
2007년 9월 29일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - "라인댄스'
: 한 줄로 맞춰 같은 동작을 여러번
반복하는 라인댄스는 노인복지를 위해
미국에서는 장려하는 댄스이다.
우리나라에도 약 60여종의 라인댄스가
보급되고 있다. 활기찬 아침댄스
라인댄스와 함께 해 보자
2. 음식동의보감 - "밤"
: 가을의 열매라 불리는 '밤'
밤은 칼륨, 철, 미네랄 등 5대 영양소가
골고루 들어 있는 식품으로 성인병
예방은 물론 피부미용, 피로회복,
숙취해소에 좋다
비타민 B1과 비타민 C가 풍부한
천연영양제 '밤'을 알아본다.
3. TV클리닉 - "골다공증'
: 21세기 질환으로 불리는 골다공증!
골다공증은 여성의 대표적인 질환인데..
최근 젊은 여성과 남성은 물론 전 연령층에
걸쳐 나타나고 있는 골다공증은
특별한 증상이 없어 골절이 생겨야만
진단되는 경우가 많아 '조용한 도둑'이라는
별명을 가지고 있다
21세기 질환! 골다공증을 알아본다