미리보기
2008년 5월 17일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - "에어로빅"
: 에어로빅은 가장 일반적인 운동으로
심폐기능을 강화시키며 전신근육을
발달시킨다. 비교적 따라하기 쉬운
동작으로 구성되어 있어 신체에
무리가 없고, 지방까지 제거할 수
있어 성인병의 최대 원인인 비만을
해소할 수 있다.
2. 음식동의보감 - " 브로콜리"
: 브로콜리는 미국의 "타임"지가 선정한
세계 10대 음식 중 하나로 기적의 원소라
불리는 '셀레늄'의 함량이 매우 높다.
'셀레늄'은 항암, 항노화, 면역체계강화
어린이 성장발육은 물론 고혈압, 심장병 등
성인병예방에 도움이 되는 영양소이다.
영양만점인 브로콜리를 알아본다.
3. TV클리닉 - "아토피피부염"
: 알레르기 비염, 천식과 함께 3대 환경성
질환으로 꼽히는 '아토피피부염'
아토피피부염은 전 세계의 10~20% 정도가
앓고 있는 질환으로 우리나라에서는
10세 미만의 영앙기, 소아기에서 가장
흔하게 나타난다.
특히 취학아동의 경우 성격형성에도
영향을 미쳐 치료가 불가피 한데..
아토피피부염에 대해 알아본다.