미리보기
2008년 6월 29일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - "태권무"
: 태권도를 음악에 맞춰 재구성한
신체운동으로 인체관절의 유연성을
고르게 발달시켜 어린이 성장발육,
청소년과 노인의 체력증진,
여성의 건강과 미용에 도움이 되며
만병의 근원인 스트레스를 해소
하는데 도움이 된다.
2. 음식동의보감 - "오이"
: 오이는 여름채소의 대명사로 칼로리는
낮으면서 비타민과 각종 무기질 등이
풍부해 갈증해소, 피로회복에 좋다.
특히 95%이상이 수분으로 이루어져
있어 한 개만 먹어도 포만감이 있고
밥 한공기의 열량을 내기 위해서는
오이 27개가 모여야 할 만큼 저칼로리
식품으로 다이어트에 좋다.
또한 이뇨작용이 강해 몸이 잘 붓는
사람에게 도움이 된다.
아삭아삭한 그 맛과 효능을 소개한다.
3. TV클리닉 - "백내장"
: 국민건강보험공단의 최근 발표에 따르면
우리나라에서 가장 많은 수술을 한 질환이
바로 '백내장'인것으로 나타났다.
백내장은 앞이 흐릿하게 보이는 질환으로
노화와 함께 찾아 오는 것이 일반적이지만
최근에는 각종 이유로 50대 젊은 환자들이
늘고 있다.
이런 백내장은 세계보건기구 (WHO)의
통계에 따르면 녹내장, 망막질환과 함께
시각장애의 원인이 되는 것으로 알려
졌는데..
적절히 치료하지 않으면 세상의 빛을
잃을 수도 있는 백내장!
TV클리닉에서 알아본다.