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정오의 희망곡 이윤주입니다

정오의 희망곡 이윤주입니다

12시 00분

사연&축하

허리가 마이 아파요..

한..3년 전 쯤 운동하다가 허리를 크게 다쳤는데요..
두달 넘게 투병생활하다가 가까스로 나아졌어요..

헌데 최근에 다시 그 때처럼 아프기 시작하네요..
이번에는 허리와 등까지 통증이..ㅠ

평소에 스트레칭을 꾸준히 하고 바른 자세로 앉았어야 하는데
좋아졌다고 다리도 꼬고 자고 자세도 비스듬히 하고..
그러다보니 안좋아 진 것 같아요..

정오의 희망곡 가족 여러분,
바른 자세와 바른 습관으로 건강 유지하세요..

문득, '다리 꼬지 마' 라는 노래가 생각나네요..^^*