- 고향탐구생활 '당진 우강면 모내기 하는 날'

 당진을 대표하는 곡창지대, 우강평야는 지금 모내기가 한창이다. 삽교호와 맞닿아 있어 물 좋고, 일조량이 풍부해 쌀농사가 잘되는 당진 우강면. 분주하게 이어지는 모내기 현장을 탐구하고, 올 봄 우강평야 쌀을 알리기 위해 주민들의 손길로 완성시킨 마을 벽화도 만나본다. 맛 좋기로 소문난 당진 해나루쌀! 해나루쌀과 잘 어울리는 향토음식 꺼먹지 정식도 소개한다.

- 이색 라면 열전

 제주에 가면 제주의 맛을 가득 담은 이색 라면들이 있다. 시원하게 맛볼 수 있는 냉라면부터 잘 구운 돼지고기에 싸서 먹는 불맛라면, 그리고 접짝뼈가 한 덩어리 크게 올라간 라면까지! 이색 라면 맛보러 제주로 가보자.

- 행복중년 힐링여행

 전북 고창에 가면 년여성들이 좋아하는 힐링여행지가 있다. 편백 숲에 누워서 숲멍도 하고 같이 화분도 만들고, 잠자기 전에 복분자 목욕체험까지 할 수 있는 힐링 여행 떠나보자.

- 일주일에 한 번은 채식 어때요?

 채식에 대한 편견을 깨뜨려주는 건강하고 맛있는 비건음식들이 있다! 토마토로 연어 맛을 낸 비건 연어 베이글, 치킨 맛이 나는 가지 파르미자나까지. 건강에도 좋고 환경도 지키는 비건 음식 먹으러 울산으로 가보자.

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