1 <낭만을 찾아 걷는 길, 여성명산문화기행>
오늘 하루만큼은 집안일 모두 제쳐두고, 낭만의 도시 부산을 향해 떠난다. 툭 터진 시야만큼이나 가슴도 뻥 뚫리는 이기대 갈맷길부터 부산의 명소 자갈치시장과 국제시장까지. 낭만과 정이 있는 여성 문화기행, 홍민영 리포터와 함께 걸어본다.

2 <소상공인의 꿈을 응원합니다.>
대형프렌차이즈 빵집이 골목을 장악하는 현실에서도 자신의 브렌드로 경쟁하고 있는 동네빵집을 통해 소상공인 창업의 희망을 들어본다. 창업자의 경쟁력을 만들기 위한 노력을 들어보고 ‘소상공인시장 진흥공단’ 대전충청지역본부 마연식 본부장과 소상공인을 위한 각종 정책 지원에 대해 들어본다.

3 <박쿤의 해피 헬스>뱃살 타파! 탄력있는 복부 만들기
헬스트레이너 박쿤과 함께하는 전신 환골탈태 프로젝트! 이번주에는 탄력있는 복부를 만드는 동작들을 배워본다.

4 <초대석>인사이드 이슈 누리과정 논란
중앙정부와 시도교육청의 갈등과 대립이 깊어지고 있는 누리과정을 둘러싼 여러 쟁점을 짚어본다. ‘누리과정 정책의 기원’부터 ‘갈등의 핵심’, ‘대전과 세종, 충남의 누리과정 현황’을 알아본다.