1 <뉴스&정보>
과일 궁합과 보관법에 대해 이야기 나눠본다.

2 <생활경제>여름철 냉방비 절약법
입추는 지났지만 아직 여름은 끝나지 않았다! 마음같아서는 하루종일 에어컨과 함께하고 싶지만... 전기요금 걱정에 전원 버튼을 눌렀다~ 뗐다~ 내 맘 같지 않다. 하지만 에어컨도 저렴하게 사용하는 방법이 있다!? 홍민영 리포터가 남은 여름 시원하게 보내는 법을 공개한다.

3 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <초대석>영양제! 알면 약, 모르면 독 약 바로쓰기 운동본부 충남지부 지은실 단장
쌓인 피로회복을 위해~ 침침해진 눈을 비비며 찾게 되는 영양제! 매일 몇 알의 영양제는 필수가 되어버린 요즘, 영양제가 도움이 되는 경우가 있는가 하면, 오히려 몸을 망치는 경우도 있다는데... 환절기를 맞아 더 찾게 되는 영양제의 올바른 선택방법에 대해 알아봅니다.