1 <뉴스&이슈>
국내외 이슈가 되고 있는 뉴스를 권흥순기자와 이야기 나눠본다.

2 <찬규왔슈>아내보다 럭비가 더 좋다?!럭비 동호회 고구마
고구마처럼 생긴 럭비공 하나만 있으면 으라차차 기운난다는 중년 남성들이 있다. 가끔은... 아내보다 럭비가 더 좋다는 간 큰 남편들! 대전 유일의 럭비 동호회, 고구마를 만나보시죠!

3 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <건강톡톡>당뇨의 적, 여름
과일의 계절 여름, 게다가 더운 날 시원한 치맥은 여름에 제맛인데.. 이런 음식들을 마음놓고 즐겼다간 낭패보기 쉽다는 당뇨환자! 당뇨 슬기롭게 다스리는 법을 알아본다.