1 <뉴스&정보>
발로 보는 여름철 건강에 대해 이야기 나눠본다.

2 <생활경제>육아품앗이로 함께 크는 아이들!
혼자서는 외롭고 힘든 육아. 함께 뭉치면 즐겁고 행복하게 해낼 수 있다! 일주일에 한 번 다함께 모여 아이를 키우는 '육아품앗이' 온 동네의 사랑방이 된 '공동육아나눔터'까지. 사랑과 웃음 속에서 아이를 키우는 엄마들을 만나본다.

3 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <초대석>체질을 알면 건강이 보인다.체질 연구가 이백희
음양에 따라 사람의 체질이 나뉘고, 질병이 나뉘며 몸을 다스리는 음식이 나뉜다는 8체질 건강법을 알아보고, 질병의 증상에 따른 관리법, 동안피부 관리법등을 알아본다.