1 <황금젓가락>가지의 우아한 변신
노화예방과 항암효과에 좋은 가지, 제철을 맞은 금산의 가지농장의 수확모습을 소개하고 프랑스 식으로 요리한 라따뚜이, 타르트, 크리미딥을 만나본다.

2 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <대구약령시>
우리나라에서 가장 오래된 약재시장 대구 약령시 화면으로 만나보시죠.

4 <물의 나라 화천>
소양호의 아름다움을 만나는 물의 나라 화천 화면으로 만나보시죠.