1 <무궁무진 마이클>입장 거봉포도 따는 날
가을이면 보랏빛 포도향기로 가득한 고장, 천안 입장면에 마이클 부자가 떴다! 폭염과 태풍을 이겨내고 주렁주렁 열린 입장 거봉포도! 추석을 앞두고 포도 수확이 한창인데... 포도밭 1일 일꾼으로 변신한 마이클과 아들 올리버! 포도밭에 간 두 남자의 유쾌한 하루를 소개한다.

2 <대관령+경포습지>
멀리 구름사이로 대관령 초입에 위치한 어흘리 마을과 강릉의 상징 경포호! 경포호 일대에는 요즘 연꽃잔치가 벌어졌다는데 그 곳으로 함께 떠나본다.

3 <건강톡톡>
야식증후군 다스리기
하루 종일 섭취할 칼로리 중 25%를 저녁 늦은 시간에 단숨에 해치워버리는 습관. 이런 습관이 매일 반복된다면? 비만과 각종 성인병 그리고 역류성 식도염과 우울증까지 야기한다는데... 야식 증후군은 어떤 것이고 어떻게 해결할 수 있을지 전문의와 함께 고민해본다.