1 <황금젓가락> 아낌없이 주는 두부
특별히 다른 양념을 첨가하지 않아도 부드러운 고소한 맛을 내는 두부는 콩 본연의 맛을 좋아하는 사람들이 많아 세월이 흘러도 변함없이 사랑받는 고단백 식품이다. 20년이 넘게 해수를 넣어 만드는 손두부를 소개하고 두부연어, 비지어향소스, 두부버섯나베를 만들어본다.

2 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3<남도의 비밀정원>
아름다운 경관을 자랑하는 남도의 정원 절묘한 풍경이 있는 그곳으로 가자! 지리산 자락 따라 도착한 구례의 상사 마을입구에서 만난 정겨운 돌담길을 따라가면 숲으로 둘러싸인 오래된 고택 200여 년 된 해주오씨의 집 쌍산재와 전남 담양에 가면 발길 닿는 모든 곳이 뷰 포인트 민간 정원 죽화경으로 함께 떠나본다.

4 <경주 이색숙소 사용설명서>
여행의 시작과 끝을 함께하는 만큼 중요한 숙소! 나 홀로 여행을 떠나도 좋은 경주에서 특별하고 이색적인 숙소를 만날 수 있다는데~ 특별한 경주 여행 이색숙소 사용설명서를 통해 알아본다.