순서

제 목

내 용

비 고

1

<현장속으로>

내손으로 시작하는 봄맞이

봄맞이 대청소, 봄맞이 인테리어! 돈 주고 하기엔 너무 비싸고, 내 손으로 하기엔 막막한 주부들 주목~ 정리정돈 전문가가 알려주는 겨울의류 완벽 정리법과 간단한 페인팅과 소품으로 분위기 확 바꾸는 봄 셀프 인테리어법을 이수진 리포터와 함께 배워본다.

대 전

10‘ 00’‘

2

<빵빵한 맛의 유혹>

요즘 끼니로 밥 대신 빵 드시는 분들 많으시죠. 그런데 빵이 간편해서 좋긴 하지만, 먹으면서도 건강에는 좋을까 하는 의심도 갖고 계셨을 텐데요. 하지만! 이 빵이라면 영양은 물론 그 의미까지 좋다고 하네요. 독도수호의 뜻을 담은 독도빵부터

지역의 우수특산물로 만든 부추빵까지- 빵빵한 맛의 유혹을 화면으로 만나보시죠.

포 항

8‘ 50’‘

3

<봄봄봄이 왔어요.

쌈채 농장>

바야흐로 봄이에요. 신선한 채소가 당기는 계절이 찾아왔는데요. 특히... 요즘 쌈채소가 좋죠? 그런데 쌈채소 종류마다 효능이 다 다른 거 알고 계신가요? 흔히 많이 먹는 상추는 성질이 차고 맛이 쓰며 오장을 편안하게 해준다고 하죠. 동의보감에 의하면 상추를 많이 먹으면 가슴에 막혔던 기를 통하게 해서

스트레스 해소에 도움이 된다고 해요. 그 밖에도 청경채는 피부미용과 신진대사에 효능이 좋고요. 치커리는 세정작용이 있어서 몸에 독소를 제거하는데 좋다고 하네요. 쌈채소 말 그대로 봄철 밭에서 나는 보약입니다. 맛도 좋고 영양도 좋은 쌈채소.. 지금부터 맛 한 번 보시죠.

충 주

7‘ 25’‘

4

<특별한 산복도로여행>

전국이 주목하고 부산이 자랑하는 대표 관광지. 산복도로 여행을 할텐데요. 그동안 산복도로 여행 많이 해보셨다고요? 그런데 이번에는 아주 특별한 방법으로 산복도로 여행을 해볼까 합니다. 지금 만나보시죠.

부 산

8‘ 40’‘