1 <리나의 충청여지도>산사의 만추, 부여 무량사
문화재청이 ‘사진 찍기 좋은 가을 풍경 문화재 30선’으로 선정한 천년고찰 무량사는 만추를 즐기기에 더없이 좋은 곳이다. 특히, 무량사 안에는 극락전, 오층석탑, 석등, 미륵불괘불탱 등 여러 보물과 김시습 부도, 영정, 당간지주 등 문화재가 남아있는 곳으로 역사 유적지로써도 손색이 없다. 또한, 매월당 김시습이 말년을 이 절에서 보내며 시심을 펼치다가 입적했던 사찰이기도 하다. 산사에서 깊어가는 만추를 만끽하고 명상가가 만드는 건강한 밥상으로 몸과 마음의 여유를 얻을 수 있는 여행, 부여군 외산리로 떠나보자.

2 <건강한 황금열매 울금>
사람들이 매운 맛을 찾는 이유는 다르겠지만 공통적인 건 바로 입맛을 돋우고 스트레스가 해소되는 것 같은 강한 에너지를 얻기 때문이라고 하는데요 매운맛의 대명사 고추에 대적하는 라이벌이 있습니다. 노~~오란 가루에 독특한 향기를 뽐내는 카레의 원료~~ 건강한 황금이 숨어있는 임실로 갑니다.

3 <달콤살벌한 맞춤형 클래스>
추위를 피해 실내로만 들어가고 싶은 요즘. 실내에서 배울 수 있는 취미생활과 운동을 소개 해 드릴까 하는데요. 달콤한 홈베이킹부터 살벌한 격투기까지- 누구나 쉽게 배우고 따라 할 수 있다는 수준별 맞춤 수업! 화면으로 만나보시죠.

4 <뜨끈뜨끈 나는 난로다>
비가 와서 날씨가 제법 쌀쌀했는데요. 벌써 11월도 절반이 흐르고 있는데요. 빨리 가는 시간만큼 이 겨울이 우리 곁으로 성큼 성큼  다가오고 있다는 거겠죠? 덕분에 요즘 주변을 보면요. 이 난방용품들을 쉽게 볼 수 있는데요. 특히 이것! 빼놓을 수가 없죠. 난방은 물론 낭만까지 선사해 주는 난로! 지금 만나 보시죠.