미리보기
2008년 1월 12일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - '요가댄스'
: 요가댄스는 요가의 동작과 무용의 율동
스트레칭으로 구성되어 있어
쉽게 따라 할 수 있으며
전신의 긴장해소 및 이완효과 뿐만
아니라 척추를 교정하여 비뚤어진
몸을 바른 상태로 개선시키는
'바른몸'을 만드는 운동이다.
2. 음식동의보감 - '연근'
: 참살이 열풍을 타고 뿌리 식품들이
뜨고 있다. 그 중, 뿌리 식품의
대표격이라 할 수 있는 '연근'은
연꽃 씨 부터 잎, 뿌리 까지 버릴것
하나 없는 알뜰한 식품인데
부위에 따라 각기 다른 효능들을
지니고 있어 예부터 한의학에는
약재로도 사용을 했다.
'연근'은 소화기를 튼튼하게 하고
각종 내부 출혈을 멎게 하는 작용이
있고 끈끈한 점액인 '뮤신'은 해독
작용까지 있어, 더욱 약재로서의
가치를 높이고 있다.
3. TV클리닉 - '혈뇨&방광암'
: 소변에 피가 섞여 나오는 '혈뇨'
혈뇨의 원인은 요로결석 및
비뇨기종양, 전립선 비대증과 같이
다양하지만 그 중 방광암을 나타내는
물증이기도 하다.
방광암은 여성보다 남성에게 약 4배에
이르는 높은 발병률을 보여
남성암으로 일컫지만 정작 '방광암'에
대한 인식은 그리 높지 않다.
암을 알아야 암을 이길 수 있다.
방광암에 대한 모든것을 살펴본다.