미리보기
2007년 12월 29일 방송내용
1. 활기찬 아침 댄스 - '유연체조"
: 기존의 태권도 품새와는 달리
손동작을 많이 추구한 흥무품새를
기본 동작으로 하였다.
전통 춤사위와 택견을 태권도에
접목해 중장년층이 생활무로
활용 할 수 있도록 동작을
유연하게 한 체조이다.
2. 음식동의보감 - '단호박'
: 젊음의 대명사로 일컫는 단호박은
노화방지와 각종 암예방에
도움이 되는 식품으로 주목받고 있다.
또한 호박의 베타카로틴은 우리
몸에서 비타민 A로 전화 되어
소화기와 호흡기를 튼튼하게
하는 면역작용까지 있는데 ..
'황금빛 보약' 이라 하는
호박에 대해 알아본다.
3. TV클리닉 - '편두통'
: 통계에 따르면 세계인들이 가장 많이
호소한 질병으로 '두통'이 꼽혔다.
그 중에도 한 쪽 머리가 아픈것으로
잘 알려진 편두통은 남성의 22.3%
여성의 24% 정도가 앓고 있을 만큼
흔한 질환 중 하나이다.
여성이 남성보다 약 2~4배 가량
편두통에 걸릴 위험이 높지만
생명과 직결되지 않는다는 점에서
치료를 등한시 하고 있다.
하지만 최근 발표에 따르면
이런 편두통을 오래 두면
뇌손상을 가져 온다는 결과가 나왔다
지끈지끈 골치 아픈 질환 '편두통'을
알아본다.