미리보기
2008년 6월 15일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - "에어로빅"
: 미국의 K.H 쿠퍼의 임상실험의
자료를 기반으로 만들어진 에어로빅은
음악에 맞춰 각자의 감정과 기분을
신체운동으로 표현해 리듬과 함께
피로와 권태를 잊게 한다.
그리고 심폐기능을 강화시켜주고
신체조직을 원활하게 유지시켜준다.
2. 음식동의보감 - "다시마"
: '바다의 불로초' 라 불리는 다시마는
지구상의 동.식물 중에서 가장 많은
유. 무기질을 가졌다.
특히 다시마에 들어있는 '알긴산'
섬유질은 체내 중금속, 농약, 발암물질
노폐물을 흡착시켜 몸 밖으로 배출하기
때문에 각종 오염에 노출되어 있는
현대인들에게 매우 유익한 식품이다.
3. TV 클리닉 - '자궁경부암'
: 전 세계 여성 암 중 사망률 2위!
우리나라에서만 매일 3명이 사망하고
있다. 자궁경부암의 원인은
인유두종 바이러스로 성생활을 하는
여성의 80%가 감염될 만큼 흔하
바이러스다. 이중 암으로 진행되는 것은
4% 정도로 짧게는 5년 길게는 15년의
잠복기간을 거쳐 서서히 진행된다.
하지만 자궁경부암은 다른 암과는 다르게
원인이 명확해 예방할 수 있는
최초이자 유일한 암이다.
여성건강을 위협하는 자궁경부암을
알아본다.