미리보기
2008년 8월 17일 방송내용
1. 활기찬 아침댄스 - '에어로빅'
: 미용체조의 하나로 경쾌한 음악에
맞춰 춤을 추면서 일정한 시간동안
많은 산소를 요구한다.
에어로빅은 의학적인 임상실험의
자료를 기본으로 1968년에 본격적으로
시작됐으며 심장혈관계에 내구력을
주며 혈액순환을 촉진시키는 효과가
있다. 에어로빅 댄스를 소개한다.
2. 음식동의보감 - 복숭아
: 복숭아는 비타민 A와 C, 유기산 등을
많이 함유하고 있는 알칼리성 식품으로
식욕증진, 피로회복, 노화방지, 암예방
등에 효과가 있다. 특히 최근에는
니코틴 해독에 큰 효과가 있는 것으로
밝혀지면서 더욱 주목을 받고 있다.
복숭아의 풍부한 효능을 알아본다.
3. TV클리닉 - 다한증
: 다한증은 과다하게 땀을 흘리는 질환으로
계절에 상관없이 5분동안 100mg 이상의
땀이 배출되는 것을 말한다.
높아진 기온때문에 땀을 흘리는 것은
자연스러운 현상이지만
다한증은 시도때도 없이 과다하게 땀을
흘리기때문에 일상생활은 물론 대인관계에
까지 지장을 주게된다.
또한 심하면 정신적인 장애까지
일으킬 수 있는데..
땀과의 전쟁! 다한증을 알아본다.