** 2009. 4월 12일 방송내용 **

1. 활기찬 아침댄스 - (고조선 체조)

: 고조선시대부터 전해내려온 십계동작으로 구성된

기 체조로 천. 지. 인 의 기운을 품고, 건강과

인격수양을 통하여 도를 깨달아 나가는 것을 표현한

체조이다. 

2. 음식동의보감 - (결막염 예방에 좋은 식품)

: 봄철에는 꽃가루와 황사, 화장품, 미세먼지 등이

뒤섞여 눈에 들어가는 일이 잦다. 따라서 이맘때면

결막염에 걸리는 사람들이 많은데 결막염은 눈물이

나고 가렵거나 충혈 등의 통증이 있는 질환으로 심하면

각막궤양으로되서 실명을 할 수 있다.

결막염 예방에 좋은 식품들을 소개한다.

3. TV클리닉 - (여성유방질환)

: 여성 질환 중, 가장 흔히 나타나는 암은 바로

유방암이다. 이는 서구인인의 1/4 수준으로 해마다

꾸준히 증가하고 있다. 특히 유방암은 선진국형

질병으로 만혼, 저출산, 서구화된 식습관, 비만 등이

원인이 되고 있는데, 국내 여성에서는 40~50대에 가장

많이 발병한다. 하지만 유방에 통증이 있다고 해서

다 ‘암을 예고하는 것은 아니다.

유방에 생길 수 있는 여러 증상들! TV클리닉에서 살펴본다.