** 2008년 7월 4일 방송내용 **

1. 맛있는 처방전 - “생리통을 완화시켜주는 음식”

: 한달에 한번, 여성이라면 누구나 겪게 되는 생리는

 태아를 잉태할 수 있다는 의미이다.

 하지만 이와 동시에 여성건강을 위협하는 증상이기도

 하는데, 오심과 구토, 어지러움, 설사 등의 전신증상을

 보이면 자궁질환이나 불임의 원인이 될 수 있기 때문에

 자연스러운 현상으로만 방치할 수 없다.

 여성들의 공공 적!

 생리통 완화에 좋은 음식들을 알아본다.

2. TV 주치의 - “코골이”

: 아시아수면학회의 보고에 따르면 우리나라 성인의

 10명중 4명은 수면장애를 겪고 있는 것으로 나타났다.

 수면장애는 삶의 질을 떨어트리고 심장질환,

 뇌혈질환 질환에 걸릴 확률을 높이기 때문에 건강을

 위해서는 쾌면이 중요하다.

 특히, 60대 이상 남성의 60%이상 겪고 있는 코골이는

 자는 동안 호흡이 90%이상 감소하는 ‘수면무호흡증’과

 동반될 수 있어 더욱 치료 가 시급하다.

 수면장애의 대표적인 원인! 코골이!!

 TV 주치의에서 알아본다.