<건강밥상-세발나물>

봄이 오면 우리 몸은 계절의 변화에 적응하지 못해

나른함이나 졸음, 식욕부진 등을 동반하는 춘곤증을 겪게 되는데...

춘곤증 퇴치의 명약으로 봄나물을 빼놓을 수 없다.

봄나물에는 비타민 A, B, C 등이 골고루 들어 있어

신진대사를 원활하게 해주고 면역력을 높여준다.

특히 봄나물 중에서도 세발나물은 비타민과 무기질이 풍부하며

성인병 예방에도 도움을 줘 최근 건강식의 대명사로 주목받아 왔다.

오늘 건강밥상에서는 갯벌의 비타민 세발나물과 함께 한다.

<TV주치의-봄철 알레르기 질환>

봄철 알레르기질환이란 봄철에 날리는 꽃가루 혹은 일교차 등에 의해 발생하는

알레르기질환으로 대표적으로 비염이나 결막염 기침 천식 아토피 피부염 등이 있다.

알레르기 질환은 다른 알레르기 질환을 동반하거나

만성적인 고질병으로 이어질 수 있으며 가벼운 질환으로 여겨 방치하면

축농증이나 합병증을 일으킬 수 있다.

또한 다른 질환과 증상이 비슷해 방치하거나

잘못된 약을 복용하는 사례가 많은 만큼 주의가 필요한데..

오늘 TV주치의에서는 봄의 불청객, 알레르기 질환에 대해 자세히 알아본다.