건강밥상 : 청경채

     손바닥 만 한 크기에 오동통한 모양새!

    잎과 줄기 모두 푸른색이라는 뜻에서

    이름 붙여진.. 중국 배추, 청경채!

    중국요리에 빠지지 않는 식재료로

    최근 마라탕의 열풍과 함께

    우리식탁에도 자주 올라오는

    채소계의 셀럽이다.

    맛과 향이 강한 건 아니지만

    익히는 정도에 따라

    아삭한 식감이 달라지는 감칠맛의 주인공!

    건강밥상 오늘은

    푸른 비타민, <청경채>와 함께 한다.

tv 주치의 : 폐렴

    면역력이 떨어지기 쉬운 계절!

    우리의 호흡기에도 적신호가 켜졌다.

    폐렴은 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에

    더 감염되기 쉬운데..

    증상이 감기와 비슷해

    초기 발견이 어려울 수 있다.

    특히 겨울철 감기는

    누구나 걸릴 수 있는 질환이기 때문에

    방심하다 폐렴 증상이 더 심각해질 수 있다.