방송안내(TV 주치의)
5월 28일 <<발목염좌>>
급성 발목 염좌
•전체 스포츠 손상의 16-25%
가장 흔한 스포츠 외상 = 1 초당 1명 환자 발생 (USA)
•모든 발목 외상의 75%
•응급실방문의 7-10%
•동반 손상
•급성 발목 염좌의 40%이상이 만성 족관절 인대 불안정
외측 급속 발목 염좌의 임상 결과
•손상 2주 이내에 통증은 신속하게 감소
•5-33%는 1년이 경과하여도 통증이 잔존
•36-85%는 3년 이내에 완전히 회복
•재발 : 3-34% (시기: 2주 – 96개월)
재활치료의 순서
1 단계 : PRICE(protection, rest, ice, compression, elevation
2 단계: 물리 치료
3 단계: 고유 감각 신경
4 단계 : 민첩성
발목염좌@@
•족관절 염좌는 근골격계 손상 중 가장 흔함.
•염좌 후 약 40 % 내외에서 통증과 재발성 염좌 등의 잔존 증상이 남는다.
•정확한 진단과 적적한 초기 치료, 재활 및 재발의 예방 조기가 매우 중요.
정형외과 전문의 윤영필