1 <주간 뉴스 브리핑>
한주간의 이슈가 되는 지역의 뉴스들을 모아 간추려 전한다.

2 <겨울바다 힐링낚시>
겨울에는 낚시하기 조금 힘들지 않을까 했는데, 고기들 잡히는 것 보니 그렇지도 않네요! 게다가 겨울에 활발한 어종들은 크기도 커서 강태공들에겐 오히려 겨울이 기록 갱신의 기회라고! 짜릿한 손맛도 느끼고 신선한 회도 즐길 수 있는 힐링 낚시! 춥다고 매주 집에서 웅크리고 있기 보다는 차가운 바람과 맞서면서 낚시하는 것도 삶에 활력 줄 수 있을 듯! 여러분도 한번 도전해 보시길 바랍니다.

3 <문화나들이>제 7회 추민수 무용단 정기콘서트 “더 하모니”
환상적인 율동의 벨리댄스는 고대 신을 위한 의식 중 하나로 오스만트르크 제국때 지금의 모습을 갖추게 되었다. 14년 전, 대전에 처음으로 벨리댄스를 소개하며 초창기에 대중성을 확보한 추민수, 이제 다시 시작하는 후반부는 벨리댄스의 깊이 있는 예술성을 보여주겠다며 다시금 자신을 다잡고 있다. 벨리댄스의 내일을 만들어가는 추민수를 만난다.

4 <초대석>연말, 특별한 힐링타임~ 이웃음 교수
올해도 다사다난했다! 한 해의 궂은일들 툭툭 털어버리고 새해를 맞이하는 우리들의 자세~ 가만히 앉아 조용~히 마무리하는 것도 좋지만 하하호호 웃음으로 마무리해보는 건 어떨까? 연말, 선물처럼 다가온 스마일 교수! 이웃음 교수와 행복한 시간 가져보자.