1 <생활비타민>밸런타인데이에 웬 떡
밸런타인데이 초콜릿보다 매력적인 떡이 있다?! 맛과 건강 그리고 시각을 동시에 만족하는 퓨전 떡이 인기인데. 돼지떡바, 아이스크림설기, 앙금플라워 등 밸런타인데이에 초콜릿 보다 끌리는 떡을 소개한다.

2 <아침N 퀴즈>매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다.
알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나봅니다.

3 <리나의 충청여지도> 공주 한옥마을
전통의 미와 현대의 편리성을 조화시킨 공주 한옥마을. 최근 공예공방촌도 문을 열면서 단순한 한옥스테이가 아닌 전통 체험의 명소로 거듭날 계획인데.. 설 명절에 가족과 어디로 나들이 가볼까 한다면, 공주 한옥마을로 떠나보자.

4 <그 겨울 김제 시간 여행>
김제’하면 역시 지평선의 고장이라는 수식어가 먼저 떠오르는데요. 가을에 열리는 지평선 축제도 전국적으로 유명한 축제가 되었죠 김제는 풍요의 고장답게 볼거리, 먹을거리가 꽤 쏠쏠한 고장이라 할 수 있죠. 하지만 풍요로웠기에 오히려 수탈을 당해야 했던 일제강점기의 슬픈 역사를 안고 있는 곳이기도 하죠. 그 김제로 지금 시간여행 떠나볼까요.