1 <도전 봄맞이 스타일링 ②>
봄, 여름, 가을, 겨울.. 사계절 어느 때건 옷장 가득 블랙으로 통일된 중년 남성이라면 주목! 평범한 60대 남성의 과감한 도전이 시작된다. 아내없이 단 한번도 가보지 않았던 백화점으로 봄쇼핑을 떠나는데! 머리부터 발끝까지 대변신~ 중년남자여, 꽃분홍을 입어라!

2 <아침N 퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다.
알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <해병대 장병 투어>
학창시절 소풍을 비롯한 수학여행, 배낭여행 등 사랑하는 친구들과 함께 하는 여행은 오래도록 기억에 남는 법인데요.
여기! 그동안 함께 훈련을 받은 동기들과 잊지 못할 추억을 만든 이들이 또 있습니다. 포항의 명소들을 둘러보고 알리는 시간, 해병대 장병들의 특별한 여행이 지금 시작됩니다.

4 <초대석>안정선 충남여성정책개발원장
세계 여성의 날을 맞아 충남 여성 정책이 나아가야 할 방향에 대해 듣는다.