1 <생활비타민>우리집에 싱그러움을 들이다!
봄을 맞아 전국의 나무시장이 개장을 했다. 종류도 방법도 천차만별~ 선택의 기로에 서있다면 주목~ 좋은 묘목 고르는 방법과 분갈이, 또 집에서 키우기 좋은 식물과 집안에 작은 텃밭 만드는 방법까지 대공개! 파릇파릇~ 우리 집에 싱그러움을 들여보자.

2 <아침N 퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다.
알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <리나의 충청여지도>수선화 꽃길 속으로
백여 년 된 고풍스런 유기방 가옥과 노란 수선화가 어우러져 아름다운 자태를 뽐내는 서산시 운산면. 3월 말부터 4월 초순까지 꽃망울을 일제히 터트려 향기로운 봄꽃에 취해 걸어 볼 수 있다. 또한 서산마애삼존불과 개심사로 향하는 초원길은 봄 기운을 물씬 느낄 수 있는데.. 또한 서산 특산물로 차린 교황정식으로 싱그러운 봄맛도 찾아보자.

4 <동해안 대게 조업현장>
11월부터 5월까지 계속되는 대게제철. 요즘도 여전히 살이 통통하게 오른 대게를 볼 수 있습니다. 맛이 가장 좋다는 지금 대게를 찾는 사람들이 많은 만큼 대게를 잡아 올리는 사람도 여전히 바쁜 일상을 보내고 있다고 하는데요. 화면으로 만나보시죠.