1 <작심삼일은 이제 그만~ 금연 성공법!>
흡연문화에서 금연문화로 돌변하는 요즘.. 점점 설 곳을 잃어가는 흡연자들은 담배와 함께 속도 타들어간다. 시도할 때마다 3일을 넘기기 힘든 금연.. 성공하는 방법은 없을까? 홍민영 리포터와 함께 알아본다.

2 <아침N 퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다.
알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <농가민박 힐링여행 떠나요>
날씨로 보나 계절로 보나 여행하기 좋~은 5월입니다. 농림축산식품부에서 우리나라 고유의 농업, 농촌의 가치를 체험할 수 있는 우수 농가 민박을 선정했는데요, 전국 시도 가운데 강원도가 가장 많~은 합격점을 받았다고 하네요, 강원도의 우수농가민박을 찾아봤습니다.  아름답고 특별한 힐링 여행 떠나보시죠.

4 <고정관념을 깨는 그집 그곳의 매력속으로>
고즈넉한 한옥에 어울리는 전통차만 있을까? 감귤과수원에는 창고나 관리인만 있을까? 시골마을 리사무소에는 사무소만 있을까? 고정관념을 깨는 그집 그곳의 매력속으로 들어가보시죠.