1 <뉴스&이슈>
기자가 전하는 국내외 이슈가 되고 있는 뉴스에 대해 이야기 나눠본다.

2 <버릴수록 행복하다 ‘미니멀 라이프’>
좋은 차, 큰 집, 넘쳐나는 물건을 가지고, 또 더 많은 물건을 사도 우리 삶에 공허함은 채워지지 않는다. 소유하기도 바쁜 세상을 역행하는 사람들이 있다. 단순하고 간결함을 추구하는 삶, 버리고 비워낼수록 더 많은 것을 얻게 되는 미니멀 라이프. 홍민영 리포터와 함께 만나보자.

3 <아침N 퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다.
알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <한국업사이클링 센터>
길을 걷다보면 여름이 왔다는걸 알수있는것 중에 하나가.. 안 좋은 예로^^;; 길에서 나는 쓰레기 냄새 아닐까 싶어요. 우리나라 1인당 하루에 배출하는 쓰레기의 양이 0.94kg! 1kg에 가까운 양이니까 이게 적지가 않은데.. 이렇게 처치곤란한 골칫덩어리 쓰레기에 새 생명을 불어넣는 곳이 있다고 합니다.

5 <주말의 현장>
대전시청자미디어센터 2주년을 맞이 열린 '賀賀好好(하하호호) 두 살 파티 대시미 베프 모여라! '행사 현장을 소개한다.