1 <뉴스&이슈>
국내외 이슈가 되고 있는 뉴스를 권흥순기자와 이야기 나눠본다.

2 <생활비타민>
충청남도 로컬푸드 푸른밥상 직거래장터의 인기 부스. 땅콩나물과 미니파프리카농가를 만나보고 그 효능과 요리법에 대해 소개한다.

3 <아침N 퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다.
알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <오한진의 건강톡톡>
아침 주치의 오한진 교수와 함께 중년의 건강한 다이어트 방법 두 번째 시간으로 건강과 몸매를 동시에 관리하는 식사법을 알아본다.