1 <뉴스&이슈>
국내외 이슈가 되고 있는 뉴스를 권흥순기자와 이야기 나눠본다.

2 <생활비타민>엄마의 마음으로~ 청양 선식!
충남 청양에는 재료부터 가공, 판매까지 혼자서 해내는 열혈 농부가 있다. 무농약 잡곡을 재배하던 평범한 농민에서 6차산업의 성공신화를 다시 쓰고 있는데. 내 자식에게 먹인다는 마음으로 믿고 먹을 수 있는 먹거리를 만드는 농부를 만나본다.

3 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <건강톡톡>잘 못 먹으면 오히려 독이 된다. 영양제
바쁜 현대인들에게 자신의 건강 문제를 간단하게 해결해 줄 만병통치약 쯤으로 여겨지는 영양제. 그러나 영양제도 잘 못 섭취하면 오히려 독이 될 수 있다. 내몸이 필요로 하는 영양소를 제대로 알고 먹는 법, 가정의학과 전문의 오한진 교수와 함께 알아본다.