1 <뉴스&이슈>
국내외 이슈가 되고 있는 뉴스를 권흥순기자와 이야기 나눠본다.

2 <찬규왔슈>시원하고 짜릿하게! 수상스키를 즐겨라
긴 가뭄에 땅이 메말라도 변함없이 푸른 금강! 공주시를 휘감고 도는 14km 물줄기... 하얀 물살을 가르며 금강을 달리는 사람들이 있다. 여름을 즐겨라~ 금강을 즐겨라~ 수상스키의 매력에 흠뻑 빠진 사람들을 찬규가 만난다.

3 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <건강톡톡>감정장애
들쑥날쑥한 감정의 단계! 어느 날은 더없이 행복하다 어떤 날은 세상 불행은 모두 내 것인 듯한 날들. 더 진행되면 공황장애까지! 현대인들이 겪는 마음의 병, 다양한 감정장애를 다뤄본다.