1 <뉴스&정보>
해가 길고 밤이 짧은 여름에는 숙면시간도 짧기 마련입니다. 더군다나 요즘 현대인들은 유난히 잠이 부족한데요. 그래서 오늘은 ‘잠과 건강’에 대해 이야기 나눠본다.

2 <생활경제>건강한 눈으로 여름나기
강렬하고 뜨거운 여름의 태양.. 위협적인 자외선으로부터 눈을 보호하는 방법이 있을까? 지피지기면 백전백승이다! 눈을 위협하는 여름 유행성 눈병과 눈을 뻑뻑하게 만드는 안구건조증의 원인부터! 눈을 건강하게 만드는 음식까지! 홍민영 리포터가 소개한다.

3 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

4 <초대석>독립기념관 개관 30주년 윤주경 관장
광복 72돌 및 독립기념관 개관 30주년을 맞아 윤주경 관장을 초대한다. 우리나라 국난 극복사와 국가 정체성을 정립하는 데 기여하고 있는 독립기념관의 역할과 활동 , 프로그램을 소개하고 앞으로의 계획까지 들어본다.