1 . <엄마들이 만든 청과 떡> 

찬 바람이 불어오는 계절, 수제청으로 만든 향긋한 차 한 잔이생각나곤 합니다. 가족을 생각하는 엄마의 마음과 솜씨로 만든 수제청, 건강한 로컬푸드로 만들어 믿을 수 있죠. 또 가족들의 건강을 생각하는 엄마들이 모여 떡과 강정 등 우리 전통먹거리를 만들기도 합니다. 엄마의 정성과 손맛으로 만든 건강하고 향긋한 청과 떡, 지금 만나볼까요!

2 . <아침N퀴즈> 

매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 . <진주 알탕> 

지금부터 맛있는 알탕은 기본! 무궁무진한 생선 내장 요리 먹으러 갑니다.

4 . <붉은 빛 보석이 가득한 순창> 

가을이 무르익어가는 요즘, 붉게 물든 가을을 만나기위해 뭉근토올씨가 순창을 찾았습니다. 붉은 빛 매력이 넘실대는 순창의 가을. 함께 만나보실까요?