1 <황금젓가락>봄바다의 진객, 주꾸미
주꾸미는 3월부터 5월까지 제철로 요즘 미식가들의 사랑을 받고 있다. 서천 홍원항을 찾아가 요즘 한창인 주꾸미잡이 모습을 소개하고 각종 요리 대회 대상을 수상한 고호근셰프와 주꾸미 빠에야, 물회와 초밥으로 색다른 요리를 만들어본다.

2 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <한지로 세상을 밝히다>
우리나라의 전통종이 ‘한지’의 우수성이야 두말할 필요가 없을 정돈데요. 오늘 소개해 드릴 이부은 한지로 ‘불을 밝히는 등’을 만든다고 합니다. 화면으로 만나보시죠.

4 <반려식물이 뜬다>
요즘은 ‘반려동물’ 이라는 말처럼 내가 아끼고 사랑하는 식물을 ‘반려식물’이라고 부르는데요. 공기정화식물부터 다육식물까지 반려식물의 세계를 화면으로 만나보시죠.