1 <똑소리 생활 정보>"노년을 즐기는 지혜"
노년을 위한 십계명~ 남이 나를 보살펴주기를 기대하지 말고 편한 것을 찾지 말고 외로움을 만들지 말자~ 구구절절 가슴 찡한 글귀들! 누구나 처음 접하는 인생에 노년을 더 즐겁게 사는 지혜를 알아본다.

2 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <현장속으로>우리아빠가 달라졌어요~ 아빠와 함께 숲으로
우리 아빠가 달라졌어요~ 만성피로에 시달리던 아빠들이 이불 박차고 나와 숲길로 달려갔다! 주말에 리모콘 대신 아이 손잡고 부여 사비길로 떠난 25명의 아빠들! 재밌는 미션도 풀고, 속 얘기도 하면서 한 뼘 더 친해진 아빠와 아이들. <아빠와 함께하는 숲 체험> 현장으로 가보자.

4 <먹자 장미>
장미 다시 태어나다. 울산 먹자 장미 화면으로 만나보시죠.