1 . <날따라와유> 세월따라 익어가는 논산 양촌의 맛 

시간이 흘러 익어갈수록 그 맛을 더하는 맛을 따라 충남 논산시 양촌면으로 떠납니다. 60일간 햇살과 바람, 쌀쌀한 날씨까지 삼박자가 어우러져야만 최상의 상품을 얻을 수 있는 겨울철 대표 간식거리 <곶감>부터, 100여 년간 이어온 전통 양조법으로 만든 논산의 대표 <막걸리>까지. 긴 기다린 만큼 행복을 주는 양촌의 맛을 만나러 날 따라와유~

2 . <아침N퀴즈> 

매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 . <따듯한 차 한 잔> 

아름다운 꽃이 건강한 먹을거리가 되는 곳. 원주의 한 꽃차 교육원을 찾았는데요. 오늘은 구절초 차 만드는 날. 꽃송이 하나하나 꼼꼼하게 살피면서 선별 작업을 합니다. 지금 함께 만나보시죠.

4 . <안심 습지> 

도심 속 가까운 곳에 생명의 땅이 살아 숨 쉽니다. 추운 겨울이 되면 철새들 잠시 숨을 고르고 쉬어가는 곳. 새와 자연 그리고 생명과 교감하는 시간. 안심 습지가 품은 생명의 터전을 찾아 함께 떠나봅니다.