1 <황금젓가락> 고구마 맛을 캐다
논산 상월면은 50여 년 전부터 고구마를 재배해 왔다. 현재는 전국 생산량의 25%를 차지하며 생산노하우를 자랑한다. 배고팠던 시절, 허기를 채워주던 추억의 고구마가 새로운 레시피로 변신한다. 고구마 퓨~전, 고구마 문어 크로켓, 고구마샐러드 흑임자 파스타를 소개한다.

2 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <캄보디아에서 온 보나>
낯선 땅에서 새 희망을 만들어가는 이들 한국의 외국인 근로자. 이들에게 찾아온 선물 같은 시간 그 특별한 시간을 동행해본다.

4 <맨발 페스티벌>
바야흐로 지금은 나들이하기 딱 좋은 계절~ 기운팍팍! 오감만족 문경새재가 들썩인다! 매년 최대 인원수를 넘길 정도로 인기 대폭발 맨발페스티벌! “시원하게 맨발로” “오감만족 맨발 페스티벌” 볼거리 즐길거리 기본 각종 경품까지 팡팡 쏟아지는 만원의 행복 착한 주말여행 오감만족 “문경새재 맨발 페스티벌”을 함께 만나본다.