1 <똑소리 생활정보> 가을의 맛, 무한리필로 즐겨라
오곡백과가 무르익는 가을. 산 들 바다 신선한 먹거리로 넘쳐나는데.. 그 가운데 건강도 챙기고 맛도 챙길 수 있는 먹거리! 장어와 홍게 무한리필! 눈코입이 즐거운 곳으로 똑주부 출동~

2 <아침N퀴즈>
매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <미션! 심~파서블, 금산인삼축제>
인삼골 금산에 시끌벅적한 축제가 열렸다. 인삼캐기부터 홍삼족욕과 마사지, 인산 요리까지 인삼을 주제로 한 산업관광형 축제- 금산인삼축제! 건강과 힐링 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있는 현장으로 출발!

4 <안반데기+준경묘>
해발 1100미터의 고원에 해발과 맞닿은 초록의 세상. 산등성이는 파도처럼 너울지며 흘러가고, 배추밭은 촘촘히 맞춰놓은 퍼즐 같은 강릉시 왕산면 대기리. 이곳은 사람도 구름도 쉬어가는 곳 안반데기와 하늘이 보이지 않을 정도로 쭉 뻗어 있는 나무가 울창한 곳 파릇파릇한 풀과 본디 자신의 모습으로 살아가고 있는 나무가 숨 쉬는 준경묘를 만나본다.