1 <무궁무진 마이클> 나를 위한 힐링 여행, 충남 금산
인삼 약초의 고장, 충남 금산을 찾은 마이클! 삼계탕 한 뚝배기 하며 온 몸에 건강한 기운을 채우고, 짚 라인에 몸을 실어 그동안 쌓인 스트레스도 훌~훌~ 털어내고, 그림책의 매력에 푹 빠진 시간들. 토닥토닥~ 한 해 동안 수고한 나를 위한 힐링여행, 금산으로 떠나본다.

2 <제주 월동채소 3인방>
제주의 겨울식탁을 풍성하게 해줄 오늘의 주인공! 겨울의 새 찬 날씨 속에서도 더욱 알차게 영글어가는 것이 있으니~! 푸른색의 비타민 브로콜리와 땅속의 붉은 보석 비트 그리고 채소계의 팔방미인 콜라비까지~ 제주의 겨울을 알리는 명품 월동채소 3인방을 함께 만나본다.

3 <건강톡톡> 우리아이 구강관리법
오복중 하나인 치아! 유치부터 영구치까지.. 건강하게 치아를 관리하는 방법과 충치 치료법까지 치과전문의 김민호 원장과 함께 자세히 알아본다.