1 <궁금한 거 있슈>추억은 남기고 피로는 버리고! 휴가후유증 극복하기

모처럼 여유로운 시간을 보낸 여름휴가! 하지만 휴가 후유증 때문에 일상생활로의 복귀가 어렵다면? 휴가 후, 월요병과 비슷한 우울감이나 집중력 감소, 피곤하고 졸리는 증상이 발생할 수 있다는데... 바로 휴가기간 동안의 생활패턴 변화로 일상생활에 적응하기 어렵기 때문! 그래서 똑주부가 나섰다! 휴가 후유증을 없애기 위한 의학상식부터 스트레칭, 거칠어진 피부를 위한 팩과 해독음식까지 알아본다.

2 <아침N퀴즈>

매일 아침 잠들어 있는 두뇌를 스마트하게 깨워드리겠습니다. 알쏭달쏭 재밌는 퀴즈를 풀어보는 시간 아침N 퀴즈. 알아두면 좋을 생활 상식부터 우리지역의 소식까지 퀴즈를 통해 만나본다.

3 <공군 병영캠프>

대한민국의 용맹한 공군장병을 양성하는 공군교육사령부! 매년 이맘때 특별한 신병들이 입소한다고 하는데요.. 그 특별한 신병들 만나보시죠.

4 <초대석>인생이모작, 제2의 인생 준비 대전인생이모작센터 윤유경 사무국장

100세 시대를 바라보는 요즘, 퇴직 후에도 몇 십 년이 남은 상황이다. 그래서 인생 설계를 좀 더 길게 보고 세우라고 하며, 인생이모작이라는 말도 하는데....은퇴 후를 어떻게 보낼 수 있을지~그 시간에 대한 고민을 이야기하고 지원프로그램 등을 통해 다양한 방안모색과 사례를 얘기해보고자 한다.