1 <겨울바다 서핑부부>

서핑의 성지로 거듭난 양양! 여름이면 수많은 서퍼들이 양양을 찾아 해변을 가득 메우는데요. 여름뿐만 아니라 겨울에도 서핑의 즐거움은 계속됩니다. 서핑숍을 운영하며 알콩달콩 살고 있는 서퍼부부 화면으로 만나보시죠.

2 <통요리 먹방>

통으로 먹으면 더 맛있는 통 큰 먹방! 당신이 생각지도 못한 그런 통 요리 화면으로 만나보시죠.

3 <건강톡톡> 허리 디스크가 아니라고? 이상근증후군

평소 의자에 하루 6시간 이상 앉아있는 경우 갑자기 엉덩이에 심한 통증이 느껴진 적이 있을 것이다. 엉덩이 안쪽을 계속 쑤시는 느낌, 둔부에 통증까지 느껴진다면 이상근 증후군을 의심해 볼 수 있다. 이상근은 고관절 근처에 위치한 엉덩이의 평평한 근육으로 이곳에 염증이 생기거나 통증이 느껴지면 허리디스크와 헷갈릴 수 있는데.. 이상근 증후군의 원인은 무엇이고 치료법은 무엇인지 대전우리병원 홍진성(가정의학) 원장과 알아본다.