1)새봄맞이 특명, 춘곤증을 이겨라

겨울동안 움츠렸던 인체의 신진대사 기능이 봄철을 맞아 활발해지면서 생기는 자연스러운 생리현상, 춘곤증! 봄을 맞아 나른해진 몸을 깨우고 춘곤증을 확 날려주는 ‘스트레칭’과 ‘향긋한 꽃차’를 소개한다.

2)바다와 매운맛이 만나다

입맛이 뚝뚝 떨어지는 봄 철... 한입만 먹어도 입맛 확 돌아온다는 바다의 매운맛이 몰려온다! ‘매운 황태찜’, ‘매운 낙지볶음’, ‘오징어 두루치기’로 잃어버린 우리의 입맛을 야무지게 챙겨보자~

3)취나물의 맛과 향에 취하다

봄이 우리 곁으로 다가오고 있는 요즘, 시장에 나가보면 냉이나 달래같은  봄나물들이 우리의 입맛을 자극하고 있다. 여기에 파릇파릇 진한 향으로 주부들 유혹하는 봄나물이 하나 더 있다! 지리산 청학골 취나물의 맛과 향에 빠져보자~

4)김항중 교수

TV로 떠나는 문학 산책! 오늘은 과연 어떠한 책 세상으로 떠나볼까? 김항중 교수가 직접 추천하는 책 한권을 만나본다.