1)나들이가 더 즐거워지는 도시락 만들기

바야흐로 소풍의 계절이 돌아왔다! 눈과 입이 함께 즐거운 ‘도시락 만들기’ 노하우를 공개한다. ‘들국화 김밥’, ‘꼬치 김밥’, ‘핑거샌드위치’, ‘롤샌드위치’, ‘가지토마토샐러드’를 소개한다.
                               2)장애인재활프로그램
장애인의 날을 맞아 봉사에서 한 발 더 나아가 장애인 스스로, ‘장애인 취업’, ‘재활 승마’, ‘장애인 밴드’등 우리지역에서 만날 수 있는 재활프로그램을 소개한다.
                               
                               3)시장의 명물,맛집 총출동
어느 곳을 여행가든, 그 지역의 시장을 가보라는 말이 있다. 그 지역만의 농산물은 물론, 시장만의 활기와 맛있는 음식들까지 있기 때문인데~ 대구의 시장에서는 대구에서만 먹을 수 있는 명물음식들이 있다고 한다. 그 현장 속으로 가본다.
                                
                                4)TV문학 산책-이은하 작가
TV로 떠나는 문학 산책! 오늘은 과연 어떠한 책 세상으로 떠나볼까? 이은하 작가가 직접 추천하는 책 한권을 만나본다.