1)사랑해~ 너 마늘~
온 국민이 사랑하거 슈퍼푸드로 손꼽히는 마늘! 좀 더 맛있고 많이 섭취할 수 있는 방법은 없을까? 고혈압과 심장병을 예방해주고 노화를 늦추는 항산화물질이 듬뿍 든 마늘요리를 소개해본다.

2)발끝에서 시작되는 아름다움
노출의 계절 여름! 더운 날씨에 가장 힘든 것은 우리의 피부. 그 가운데서도 매일매일 수고하는 우리의 발이 아닐까! 하지만 정작 따로 발 관리를 하는 경우는 거의 없는데~ 건강한 발을 위한 발 건강 체크와, 발 관리법을 알아본다.

3)냉면에 대하여~
시원한 설얼음이 낀 육수와 함께 생각나는 그 이름 ‘냉면’. 전 국민이 사랑하는 시원하고 맛있는 냉면, 눈으로 즐기는 다양하고 시원한 냉면을 화면으로 만나본다~

4)TV문학산책 -김명원 시인
TV로 떠나는 문학 산책! 오늘은 과연 어떠한 책 세상으로 떠나볼까? 김명원 시인이 직접 추천하는 책 한권을 만나본다.