1)남은 명절음식, 똑똑하게 재활용하기
명절이 지나고 나면 전이며 생선이며 남은 음식들이 냉장고 가득이다. 다시 먹자니 질리는 명절음식을 고물가시대에 똑똑하게 재활용하는 방법을 화면으로 만나본다.

2)건강의 상징, 인삼의 모든 것
조선왕조 최장수 기록의 영조대왕이 인삼 마니아였을 만큼 인삼은 노화된 혈관을 젊은 혈관으로 재생시키며 기억력을 높여주는데도 효과가 있다. 건강의 상징 인삼! 인삼의 모든 것을 만나본다.

3)하루의 힘, 당신의 아침은?
바쁜 직장인들의 경우 아침을 대부분 거르기 마련이다. 이런 직장인들을 위해 죽, 김밥, 샌드위치 등을 시민들에게 제공하는 대구MBC 밥차가 떳다! 그 현장을 화면으로 만나본다.

4)TV문학산책 -김항중 교수
TV로 떠나는 문학 산책! 오늘은 과연 어떠한 책 세상으로 떠나볼까? 김항중 교수가 직접 추천하는 책한권을 만나본다.