1)헬스 다이어리
건강을 올리고 비만은 내린다! 현대인의 건강을 위한 헬스다이어리~ 자세교정은 물론 운동효과와 재미까지 잡을 수 있다는 외발자전거를 통해 건강을 찾는 방법을 제시한다!

2)항저우 레져 박람회
이탈리아의 탐험가이자, <동방견문록>의 저자 마르코폴로가 인정한 세계에서 가장 아름다운 도시 항저우! 다양한 문화 컨텐츠를 개발하고 있는 중국의 아름다운 도시 항저우로 가본다.

3)담배NO, 건강OK
세계보건기구에 따르면 6.5초마다 한 명이 담배 때문에 목숨을 잃는다고 한다. 그만큼 백해무익이라는 담배~ 보건소의 금연 클리닉 이용과 함께 금연에 도움이 되는 요리를 통해 금연에 도전해 본다.

4)한중이혈건강요법학회 이현중 회장
귀는 우리 몸의 건강기록부! 귀는 우리 몸의 작은 변화에도 빠르고 예민하게 반응해, 귀를 보면 자신의 몸 상태를 알 수 있다는데~ 이번시간에는 이혈요법(이혈상담치유학)에 대해 알아 본다.