순서

제 목

내 용

비 고

1

<백세청춘>

실버 기자, 전달구씨

나이 들어서도 각계 각층에서 활발한 활동을 펼치는 노인들이 있다. 그 중 올해로 7년차 실버넷뉴스 기자로 활동인 78세 전달구씨를 만나본다. 대전 충남의 지역 소식을 정리해 전국에 알리는가 하면, 자신의 눈으로 봐도 대단한 노인들을 찾아 그들의 이야기를 친절하게 기사로 담아내는데.. 컴퓨터 사용이 어려운 나이지만, 누구보다 열정적으로 컴퓨터를 배우고 사진을 찍으며 기자의 본분을 다하기 위해 노력하는 전달구씨, 그의 열정적인 삶이 이 시대 나이 들어가는 모든 이들에게 귀감을 전해 줄 것이다.

대 전

8‘ 15’‘

2

<저염식 3가지 비밀을 찾아라>

우리 몸을 해치는 최고의 적이 설탕과 탄수화물과 더불어 나트륨이라고들 하죠? 때문에 나트륨 제거를 위한 갖가지 노력이 이어지고 있는데요. 특히 인스턴트 라면에 나트륨 함량이 엄청나다고 합니다.그렇다고 맛있는 라면을 안 먹을 수도 없고.. 소금기를 쏙~ 빼고 라면을 끓이는 비법을 알려드리겠습니다. 일단 라면을 끓일 때 면을 한번 삶아서 물에 헹궈 기름기를 빼고요. 또 라면에 양파를 넣고 끓이면 양파가 라면의 염분을 흡수한다고 해요. 단.. 라면에서 양파를 건져먹으면 말짱 도루묵인 거 아시죠? 양파는 꼭 건져서 버려야 합니다~

라면말고도 우리 식습관.. 조금만 바꾸면 우리 몸에 나트륨을 제거할 방법이 많이있습니다. 지금부터 그 내용 함께하시죠.

충 주

8‘ 40’‘

3

<적상산 붉은 치마속의 비밀>

전라북도에 숨겨진 문화유산을 만나는 시간입니다.

오늘은 이정표리포터가 단풍이 아름답기로 유명한 적상산에 다녀왔다고 합니다. 거기에 숨겨진 보물을 찾고 왔다고 하는데요. 화면을 통해 적상산의 보물을 만나보시죠.

전 주

8‘ 05’‘

4

<수요 초대석>

문화연대 10주년

임기대 대표

살맛나는 문화도시 대전을 꿈꾸며’라는 모토로 지난 2004년 출범한 대전문화연대가 창립 10주년을 맞았다. 그동안 대전시 문화정책에 시민의 목소리를 반영하기 위해 다양한 논의를 이끌어 내고 지역의 문화적 역량을 키우기 위한 활동을 펼쳐왔고, 더불어 시민들의 문화적 감수성을 향상시키고 문화활동가를 키우기 위한 교육사업도 함께 진행해 지역문화에 활력을 불어넣는 역할을 했는데... 창립 10주년을 맞은 문화연대의 발자취와 앞으로의 역할에 대해 임기대 대표를 모셔서 이야기 나눠보자.

대 전

12‘ 00’‘